Dual n-back: una web-app gratuita per la memoria di lavoro

Il dual n-back è un programma per aumentare lo span e la capacità di aggiornamento di memoria di lavoro, una componente delle funzioni esecutive. Secondo alcuni autori questo esercizio consentirebbe l’aumento dell’intelligenza fluida.

Come si usa il Dual n-back

All’inizio del gioco appare un quadrato sulla griglia. Dopo qualche secondo il quadrato cambierà posizione. Scopo del gioco è segnalare quando il quadrato appare nella stessa posizione rispetto a DUE esposizioni prima (n-back con span di 2).

È possibile modificare il gioco in modo da aumentare lo span (cioè l’esposizione precedente a cui confrontare quella attuale) o aggiungere una modalità (ad esempio, oltre alla posizione nello spazio, è possibile chiedere all’utente di ricordare anche il colore del quadrato o un numero ascoltato).

Per segnalare la risposta corretta è possibile usare la tastiera o cliccare le icone di fianco alla griglia. In particolare:

• Click sull’altoparlante o freccia SINISTRA quando si ripete il numero ascoltato (modalità uditiva)
• Click sull’occhio o freccia DESTRA quando si ripete il colore del quadrato (modalità visiva)
• Click sulle quattro frecce o freccia IN BASSO quando si ripete la posizione del quadrato (modalità spaziale)

Vedi anche: L’intelligenza può essere aumentata? (articolo)

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